Network
PORTAL PASURUAN - Mendengar kata timun, pasti Anda langsung menebak bahwa benda ini adalah salah satu sayuran yang sering dipakai sebagai lalapan.
Eits, Anda salah! Karena, fakta menunjukkan bahwa timun bukan tergolong dalam kategori sayuran, tetapi buah-buahan lho. Buah timun dapat membantu tubuh untuk menghilangkan racun dan juga bermanfaat bagi kesehatan.
Timun dikategorikan sebagai buah karena ia ternyata masih satu keluarga dengan labu dan juga semangka, dimana 95 persen kandungannya adalah air.
Baca Juga: Normalisasi Jaringan Irigasi dan Anak Sungai, Pemkab Pasuruan Siapkan Anggaran 6 Miliar
Baca Juga: Cegah Makin Banyak Varian Baru Covid-19, Inggris Menutup Semua Jalur Masuk dari Seluruh Dunia
Sekarang, pertanyaannya adalah apakah aman bila kita makan timun setiap hari? Dilansir PortalPasuruan.com dari laman Boldsky, inilah keuntungan bagi kita bila makan timun setiap hari.
1. Mengurangi stres
Tiimun kaya akan vitamin, terutama vitamin B kompleks yang meliputi vitamin B1, vitamin B5, dan vitamin B7.
Vitamin-vitamin ini bekerja sama dalam membuat rileks sistem saraf Anda dan membantu meredakan serangan panik dan kecemasan yang dipicu oleh stres.
Artikel Rekomendasi