Network
PORTAL PASURUAN - Pada aktivitas normal, suhu tubuh manusia bisa mengalami kenaikan sebanyak 0,6 derajat celcius.
Itulah mengapa kita terkadang memiliki suhu tubuh yang lebih tinggi dari biasanya tetapi tidak dalam keadaan yang sedang sakit.
Lain halnya bila kita sedang demam, suhu tubuh pasti akan naik secara drastis. Tak hanya itu, kulit juga terkadang terlihat lebih merah.
Baca Juga: Hampir Setengah Warga Korea Utara Malnutrisi, PBB: yang Terburuk di Asia-Pasifik
Baca Juga: Seorang Pria di Australia Tewas Tertimpa Pohon Saat Mencari Bola Golf Miliknya
Di situasi pandemi seperti ini, kita semua harus lebih berhati-hati dan menjaga kesehatan tubuh lebih ketat. Karena demam dengan suhu tubuh tertentu bisa juga merupakan salah atu gejala Covid-19.
Suhu pada tubuh dapat menjadi salah satu tanda adanya gejala penyakit, salah satunya bila terjangkit virus corona, terlebih bila ditambah dengan gejala demam.
Biasanya, untuk mengukur suhu tubuh melakukan pengecekan dengan menggunakan termometer. Kendati demikian, bila dalam keadaan tersebut tak tersedia termometer, kita tetap bisa mendeteksi suhu tubuh yang tinggi tanpa menggunakan termometer.
Dikutip dari PMJNews, sebagaimana diberitakan Pikiran Rakyat dalam artikel yang berjudul "4 Cara Mengenali Suhu Tubuh Tanpa Termometer, Salah Satunya Lihat Pipi", terdapat 4 cara yang dapat dilakukan untuk mengenali tanda suhu tubuh tinggi tanpa menggunakan termometer, antara lain:
Baca Juga: Meski Diisukan Batal, Jepang Tetap Lanjutkan Rencana Selenggarakan Olimpipade
Baca Juga: Vaksin Covid-19 Selesai Diproduksi, Bio Farma: 4 Juta Dosis Siap Didistribusikan
1. Cek punggung tangan
Adalah hal umum yang dilakukan di Indonesia untuk merasakan suhu tubuh dengan meminta bantuan untuk mengeceknya dengan meraba dahi.
Perawat sekaligus pendiri RemediesForMe, Rebecca Lee menuturkan bahwa dalam mengecek suhu badan, sebaiknya minta bantuan untuk mengecek dengan punggung tangan, bukan telapak tangan.
Pasalnya, telapak tangan tidak sensitif terhadap perubahan suhu.
"Periksa apakah terasa lebih hangat dari biasanya. Jangan gunakan telapak tangan, karena tidak sensitif terhadap perubahan suhu seperti punggung tangan,” ujar Rebecca Lee.
2. Pipi memerah
Salah satu tanda tingginya suhu tubuh bisa tampak dari kondisi pipi. Lee menuturkan bahwa saat suhu tubuh tinggi, pipi seseorang bakal terlihat lebih merah dari biasanya.
Sementara itu, petugas kesehatan dari Beverly Hills, Ehsan Ali menambahkan bahwa tanda suhu tubuh tinggi tidak hanya terasa di dahi tetapi juga seluruh tubuh, menurutnya kemerahan pada pipi biasanya merupakan tanda yang paling mudah dibaca tanpa harus menyentuhnya.
3. Tubuh terasa sakit dan lemas
Hal yang umum terjadi bagi orang yang mengalami suhu tubuh tinggi yakni tubuh yang bakal terasa sakit dan lemas, tubuh juga mudah lemas meski hanya melakukan aktivitas ringan.
"Kelelahan dan kelesuan adalah dua gejala klasik (demam). Ini dapat membantu Anda mengetahui apakah suhu tubuh Anda semakin tinggi," kata Caleb Backe, ahli kesehatan dan kesejahteraan di Maple Holistics.
Baca Juga: Reputasi Brand Bulan Januari untuk Kategori Idol Grup Telah Diumumkan!
Baca Juga: Kepala BNPB, Doni Monardo, Positif Covid-19
4. Urine lebih kuning
Terjadinya demam dapat mengakibatkan dehidrasi pada tubuh, di samping itu tubuh bakal banyak mengeluarkan keringat sebagai upaya menurunkan suhu.
Hal tersebut bakal sangat berbahaya bila tak diimbangi dengan asupan cairan yang cukup.
“Dengan demam tinggi, kita bisa kehilangan banyak cairan lewat keringat," kata Jordana Haber, petugas kesehatan di Las Vegas.***(Irwan Suherman/Pikiran Rakyat)
Artikel Rekomendasi