Benarkah Vaksin Covid-19 Menyebabkan Kelelahan? Berikut Penjelasan Para Ahli dan Tips Mengatasinya

Mengapa Kelelahan Bisa Terjadi?

Biasanya, kelelahan dan kelelahan disebabkan oleh masalah seperti sistem kekebalan yang terlalu aktif atau terlalu sibuk.

Gaya hidup yang ekstrim atau sering merasa stres juga dapat menyebabkan tubuh mudah lelah.

Dalam kasus vaksinasi, ketika tubuh dengan sengaja terinfeksi kuman, kelelahan dan kantuk dianggap sebagai respons peradangan yang bersifat rutin.

Baca Juga: BMKG Keluarkan Peringatan Dini, 4 Daerah di Kalimantan Barat Berpotensi Diselimuti Asap

Cara Mengatasi Kelelahan Setelah Vaksinasi

Dilansir PORTAL PASURUAN dari US News, Dr. Kannan Ramar, Presiden American Academy of Sleep Medicine (AASM) mengatakan bahwa sangat penting bagi pasien untuk terus memprioritaskan tidur mereka untuk menjaga kesehatan setelah vaksinasi.

"Tidur yang cukup dan berkualitas tinggi secara teratur memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda dan mengoptimalkan respons Anda terhadap vaksin," ujar Kannan.

Sementara Dr. Khurshid, direktur Pusat Neuromodulasi UMMHC / UMMS di University of Massachusetts Medical School, Westborough mengatakan bahwa tidur dapat menambah kekebalan sistem imun.

Baca Juga: Dua Remaja Diamankan Polisi, Terbukti Bawa Paket Ganja Siap Edar