PORTAL PASURUAN - Saat ini penyakit tekanan darah tinggi atau hipertensi tak hanya dialami oleh orang lanjut usia. Bahkan anak muda usia 20 tahunan pun banyak yang mengalaminya.
Yang berbahaya adalah ketika penderita sama sekali tidak mengalami gejala. Tidak ada rasa pusing, mual, berat di kepala atau pundak, susah tidur.
Semua tampak baik-baik saja. Sampai akhirnya timbul gejala yang lebih parah bahkan meninggal dunia.
Baca Juga: Cegah Unggah Video, Youtube Kini Menangguhkan Akun Milik Donald Trump
Hipertensi merupakan salah satu penyakit berbahaya, yang disebut silent killer diseases, karena penyakit ini diam-diam mematikan.
Namun sebenarnya bahaya hipertensi tersebut dapat dicegah, asalkan tekanan darah selalu terkontrol. Selain pengobatan standar yang diberikan oleh dokter, ada juga tanaman herbal yang dapat dijadikan obat alami untuk cegah hipertensi.
Namun hal itu perlu dibarengi dengan konsumsi obat sesuai petunjuk dokter.
Baca Juga: Lirik Lagu As Long As You Love Me yang Dinyanyikan oleh Backstreet Boys
Dilansir dari artikel 6 Tanaman Herbal Ini Diklaim Dapat Turunkan Hipertensi, Ada Bawang Putih berikut 6 tanaman herbal yang dapat turunkan hipertensi :
1.Daun Basil
Daun basil atau daun kemangi (Ocimum basilicum) memiliki kandungan eugenol, yang disebut bisa menurunkan tekanan darah. Selain itu, kandungan senyawa dalam daun kemangi juga disebut bisa membantu mengendurkan pembuluh darah, sehingga tekanan darah bisa menurun, dan kembali normal.
Baca Juga: Hebohkan Warga, Sesosok Mayat Ditemukan dalam Kantong Plastik
2.Seledri
Ekstrak seledri ternyata bisa membantu menurunkan tekanan darah. Selain itu, mengonsumsi seledri juga disebut bisa membantu memelihara kesehatan pembuluh darah.
3.Bawang Putih
Pengidap hipertensi juga disarankan untuk mengonsumsi bawang putih. Jenis tanaman yang satu ini bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi, serta menjaga kesehatan pembuluh darah. Mengonsumsi bawang putih disebut bisa menurunkan tekanan darah sistolik, dan diastolik.
Baca Juga: Penyebab Bau Mulut? Inilah 7 Fakta Tersembunyi dari Bawang Putih
4.Kayu Manis
Kayu manis disebut bisa membantu menjaga kesehatan organ jantung, termasuk tekanan darah. Hingga kini belum diketahui apa kaitan antara kayu manis dengan hipertensi, namun mengonsumsi kayu manis disebut bisa membantu mengendurkan pembuluh darah, dan menurunkan tekanan darah.
5.Jahe
Pengidap hipertensi juga bisa menurunkan tekanan darah dengan mengonsumsi jahe. Tanaman ini sudah lama digunakan untuk membantu menjaga kesehatan organ jantung, termasuk kadar kolesterol, dan tekanan darah.
Baca Juga: Ramalan Zodiak 13 Januari 2021: Capricorn Harus Tahan Amarah
6.Kapulaga
Kapulaga juga baik untuk pengidap hipertensi. Dengan rutin mengonsumsi kapulaga, bisa membantu menurunkan tekanan darah. (Amelia Putri Nuryanti)***