PORTAL PASURUAN - Memiliki perut yang buncit bisa membuat jadi tidak percaya diri. Apalagi jika harus tampil di depan umum.
Lemak di are perut yang membuatnya terlihat buncit juga takhanya mengganggu penampilan, tetapi juga dikenal sulit dihilangkan dan butuh kerja keras untuk melakukannya.
Apalagi, di era pandemi seperti ini. Kebanyakan orang berdiam diri di rumah, bekerja dari rumah, jarang berolahraga, tidak banyak bergerak dan akhirnya menimbun lemak di banyak area tubuh, terutama di bagian perut.
Baca Juga: Pesawat yang Ditumpanginya Jatuh, 4 Pemain Bola Brasil Tewas
Baca Juga: Seekor Anak Kucing Dikonfirmasi Positif Covid-19, Diduga Tertular dari Pemiliknya
Mengetahui jenis makanan yang mampu menghancurkan buncit beserta lemak perut dengan mudah adalah hal yang penting.
Terutama jika Anda merupakan orang yang memiliki masalah perut buncit akibat konsumsi berbagai makanan.
Perut buncit dapat dihilangkan dengan mengkonsumsi berbagai makanan penghilang buncit dengan cara menghancurkan lemak perut pada sekitar lingkar perut dan pinggang.
Tak dipungkiri, beberapa makanan berkandungan lemak trans tinggi hingga kolesterol jahat yang tinggi menjadi makanan penyebab perut buncit yang harus Anda hindari.
Terkadang lemak hanya bertumpuk pada perut sehingga menyebabkan perut Anda membesar. Hal ini sering dialami pria dibanding wanita dimana bagian yang menggemuk hanya terjadi pada sisi perut saja.
Agar buncit bisa hilang, Anda harus mengkonsumsi berbagai makanan penghilang buncit pada perut sehingga lemaknya menyusut dan Anda tak lagi buncit. Makanan apa sajakah itu?
Dilansir dari Times Of India pada 24 Januari 2021, berikut makanan penghilang buncit pada perut sebagaimana diberitakan Ringtimes Banyuwangi dalam artikel yang berjudul "4 Makanan Penghilang Buncit, Hancurkan Lemak Perut Dengan Mudah".
Baca Juga: Ternyata Tidak Bisa Keluarkan Air Mata Saat Mengangis, Inilah 5 Fakta Unik Tentang Bayi
Baca Juga: Lirik Lagu Misbehave Milik Grup K-Pop MONSTA X
1. Bawang Putih
Saat bangun tidur, segeralah ke dapur untuk minum air putih kemudian kunyah bawang mentah.
Bawang putih mentah satu hingga dua siung yang masuk pada perut Anda di pagi hari akan membantu menghilangkan buncit pada perut.
Jadikanlah ini kebiasaan setiap hari agar bisa menghilangkan buncit dengan alami.
2. Air Jinten
Jinten putih mengandung manfaat dalam membersihkan lemak perut. Anda cukup mengambil satu sendoh teh biji jinten putih, kemudian rebus di air mendidih selama beberapa menit.
Air jinten mampu membuat perut kembung mereda dan hilangkan lemak pada perut.
Baca Juga: Terlalu Asyik Bikin Video TikTok, Pria Ini Tewas Tersambar Kereta Api
Baca Juga: Kentut Ternyata Berikan Keuntungan Positif untuk Tubuh, Salah Satunya Bikin Bahagia
3. Gandum Utuh
Jenis makanan biji-bijian dengan gandum untuh kaya akan nutrisi dan gizi yang baik termasuk bagi organ perut.
Gandum utuh bisa menjaga usus tetap sehat dan membersihkan area perut dari lemak.
4. Makanan mentah
Buah dan sayur yang mentah merupakan makanan terbaik untuk mengentaskan perut buncit Anda.
Konsumsilah sayur mentah karena sayuran mengandung serat serta antioksidan tinggi yang sangat baik untuk menurunkan berat badan Anda dengan cepat.
5. Teh
Berbagai jenis teh hijau, melati, kayu manis, serta teh herbal lainnya sangat baik untuk menurunkan berat badan.
Yang perlu diingat adalah jangan tambahkan gula pada teh sebagai makanan penghilang buncit.
Baca Juga: Lirik Lagu I Lay My Love On You Milik Westlife
Baca Juga: Mengejutkan, Inilah 7 Fakta Unik Tentang Sendawa yang Harus Diketahui!
Minumlah teh saat panas sehingga menfaat antioksidan dan sejumlah vitamin bisa didapatkan tubuh.
Nah itulah 5 makanan penghilang buncit dengan cara menghancurkan lemak perut dengan cepat. Anda bisa mulai mengkonsumsinya setiap hari untuk hasil yang baik ya. Segera stok di rumah!***(Indah Permata Hati/Ringtimes Banyuwangi)