PORTAL PASURUAN - Temulawak memang sangat familiar untuk masyarakat Indonesia, terutama untuk para penikmat jamu tradisional.
Jamu sendiri merupakan minuman tradisional yang dibuat menggunakan bahan-bahan dan juga rempah-rempah asli Indonesia dengan tujuan untuk membuat badan lebih segar.
Selain itu jamu juga bisa digunakan untuk alternatif pencegahan beberapa jenis penyakit.
Salah satu bahan utama jamu yang sering digunakan adalah temulawak.
Manfaat utama temulawak ketika dijadikan sebagai bahan baku jamu adalah untuk melancarkan proses metabolisme tubuh. Sehingga akan membuat tubuh lebih segar.
Baca Juga: Benarkah Pantai Jadi Tempat Liburan yang Cocok untuk Ekstrovert, Ini Kata Psikolog Anak dan Keluarga
Manfaat temulawak tidak serta-merta datang begitu saja dikarenakan adanya sugesti dari resep yang sudah turun-temurun sejak lama.
Melainkan, karena senyawa atau zat yang bermanfaat pada temulawak, contohnya saja kurkumin dan juga kandungan minyak atsiri.
Keduanya berguna untuk meningkatkan kinerja ginjal dan dapat memperlancar proses pencernaan tubuh.
Temulawak memang lebih mudah dikonsumsi ketika dalam bentuk jamu tradisional.
Akan tetapi tak jarang juga, temulawak juga digunakan sebagai pengganti sumber karbohidrat, karena temulawak juga mengandung lebih dari 48 persen zat tepung (pati).
Sehingga tidak menutup kemungkinan temulawak juga digunakan sebagai sumber karbohidrat, cara mengkonsumsinya bisa dijadikan bubur untuk lebih mempermudah ketika dikonsumsi.
Selayaknya tanaman herbal lainnya, manfaat temulawak juga sangat beragam.
Dengan kandungan zat atau senyawa yang banyak, temulawak bisa digunakan sebagai obat herbal dengan kegunaan yang bermacam-macam.
Dilansir PORTAL PASURUAN dari berbagai sumber, berikut ini beberapa manfaat dari olahan temulawak.
1. Mengatasi Masalah Pencernaan
Temulawak mempunyai kandungan serat dan juga kurkumin yang tinggi, hal tersebut sangat bagus untuk memperlancar proses pencernaan.
Selain itu dengan mengkonsumsi temulawak juga dapat meningkatkan produksi cairan empedu yang digunakan untuk membantu proses pencernaan dan juga metabolisme pada tubuh.
Selain itu temulawak juga sangat cocok digunakan untuk meningkatkan nafsu makan untuk anak Anda.
2. Mengatasi Mual
Kandungan piridoksin atau vitamin B6 yang terdapat pada temulawak terbukti sangat ampuh untuk meredakan gejala mual yang sering dialami oleh ibu hamil.
Terutama pada keluhan morning sickness. Anda bisa secara rutin mengkonsumsi jamu temulawak untuk mengatasi permasalahan mual-mual.
3. Meningkatkan Fungsi Ginjal
Kandungan minyak atsiri yang sebesar 6 persen pada temulawak dapat membantu meningkatkan fungsi ginjal.
Dengan begitu ginjal mampu menyaring darah dari berbagai macam racun dan juga sisa-sisa dari proses metabolisme tubuh dengan lebih baik.
4. Membantu Proses Pemulihan Kesehatan
Ketika kamu sedang dalam proses rehabilitasi pasca sakit, mengkonsumsi temulawak sangat dianjurkan untuk Anda lakukan.
Kandungan borneol pada temulawak dapat membantu proses pemulihan tubuh pasca terjadinya serangan penyakit. Sehingga proses penyembuhan Anda akan lebih cepat.
5. Membantu Mengeluarkan Racun pada Tubuh
Selaras dengan manfaat temulawak yang dapat meningkatkan fungsi ginjal.
Secara tidak langsung juga akan mempercepat proses pengeluaran racun pada tubuh.
Kandungan felandren pada temulawak berperan penuh untuk membantu proses pengeluaran racun pada ginjal.
6. Membantu Proses Metabolisme Tubuh
Kandungan pati dan juga turmeron pada temulawak memang dapat memperlancar proses metabolisme pada tubuh.
Sehingga akan sangat aman untuk Nada konsumsi secara rutin setiap harinya.
Ketika kamu mengkonsumsinya secara rutin, maka proses metabolisme tubuh akan semakin lancar dan juga kesehatan tubuh akan semakin terjaga.
Baca Juga: Kunci Jawaban Kelas 1 SD dan MI Tema 8 Halaman 182, 192, 193, 194 Subtema 4 Tentang Bencana Alam
Baca Juga: Biodata, Profil, Fakta Chenle NCT Anggota Asal Shanghai yang Sangat Suka Makan Telur
Selain baik untuk kesehatan tubuh, sari temulawak juga bagus untuk kesehatan kulit.
Selain dikonsumsi secara langsung, kamu juga bisa menggunakan masker wajah yang terbuat dari temulawak untuk perawatan kulit wajah.***