Apa yang Terjadi Pada Tubuh Saat Kita Minum Teh Hijau Setiap Hari?

PORTAL PASURUAN - Teh hijau adalah salah satu teh herbal tertua yang telah dikonsumsi sejak berabad-abad yang lalu.

Teh hijau yang dibuat dari tanaman Camellia sinensis telah populer di kalangan masyarakat selama beberapa dekade karena manfaat kesehatannya yang sangat besar, baik itu penurunan berat badan, mengobati pembengkakan atau perut yang kembung.

Namun, minum teh hijau saat hamil tidak baik karena mengandung kafein. Mereka yang memiliki toleransi rendah terhadap kafein akan menderita saat minum teh hijau karena dapat menyebabkan perut mulas, sakit kepala, diare, tekanan darah tinggi, dan diabetes.

Baca Juga: Jerman Bersiap untuk Perpanjang Lockdown Cegah Penyebaran Covid-19 Lebih Lanjut

Baca Juga: Imbas Naiknya Harga Kedelai, Dua Varian Gorengan Favorit Kini Hilang

Dilansir PortalPasuruan.com dari laman Boldsky, inilah efek samping dari minum teh hijau setiap hari.

1. Sakit kepala

Anda bisa menderita sakit kepala ringan dalam jangka panjang jika mengonsumsi teh hijau dalam waktu yang sangat lama. Ini akan menyebabkan sakit kepala akut karena kandungan kafein dalam minuman tersebut.

2. Mengurangi penyerapan zat besi