Pencernaan yang tidak tepat sering kali menyebabkan perut kembung.
Baca Juga: Lirik Lagu I Lay My Love On You Milik Westlife
Baca Juga: Mengejutkan, Inilah 7 Fakta Unik Tentang Sendawa yang Harus Diketahui!
Hal itu terjadi karena pembentukan gas, menahan gas tersebut untuk keluar bahkan dapat menyebabkan stroke.
Oleh karena itu, sangat disarankan untuk mengeluarkan gas dari tubuh dalam bentuk kentut. Ini akan meringankan tubuh Anda dan mengarah pada berfungsinya sistem pencernaan.
2. Membantu mendeteksi asupan nutrisi
Orang yang terlalu banyak makan makanan non-vegetarian seperti daging merah, seringkali memiliki bau kentut yang menyengat.
Tetapi mereka yang memiliki banyak karbohidrat dalam makanannya memiliki kentut yang netral dan tidak berbau.
Hal ini membuat Anda bisa akan menentukan kekurangan nutrisi dalam makanan Anda, yang bisa Anda seimbangkan.
3. Mengurangi sakit perut
Distensi usus adalah akibat menahan kentut untuk waktu yang lama.
Artikel Rekomendasi