Hindari 4 Makanan Ini Agar Kulit Tak Semakin Berminyak, Kurangi Makan Gorengan

PORTAL PASURUAN - Kulit berminyak terjadi karena beberapa faktor, salah satunya pola makan.

Dikutip PORTAL PASURUAN dari buku Merawat Kulit dan Wajah karya Dwikarya, kulit berminyak biasanya tampak bersinar atau terasa licin saat berkeringat.

Masalah itu timbul karena terlalu aktifnya kelenjar minyak di bawah kulit.

Baca Juga: Lirik Lagu Selimut Tetangga yang Dipopulerkan Grup Band Repvblik

Kulit berminyak yang dibiarkan bisa menimbulkan jerawat. Tentunya ini bisa menggangu penampilan dan rasa percaya diri, terutama di kalangan perempuan.

Berikut 4 makanan yang harus dihindari agar kulit tidak semakin berminyak:

1. Gorengan

Berdasarkan jurnal yang dipublikasikan Dermato-Endocrinology, konsumsi gorengan tidak baik.

Sebab asam lemak omega-6 dalam gorengan dapat meningkatkan resiko inflamasi dan jerawat.