Network
PORTAL PASURUAN - Jika Anda salah satu dari jutaan Muslim di dunia yang menjalankan Ramadhan bulan ini, kemungkinan Anda berpuasa dari fajar hingga matahari terbenam setiap hari.
Puasa adalah bagian penting dari banyak tradisi agama, dan biasanya dapat dilakukan dengan aman.
Namun, jika Anda memiliki kondisi kesehatan apa pun - termasuk kehamilan, menyusui, atau diabetes atau penyakit lain - sebaiknya konsultasikan dengan pemuka agama dan / atau dokter Anda untuk menentukan apakah Anda masih perlu berpuasa atau Anda dapat berpuasa, tanpa bahaya.
Baca Juga: 10 Grup Idol K-Pop yang Profesional Dalam Bernyanyi Menggunakan Teknik Acapella
Dan jika Anda sedang mengonsumsi obat apa pun, pastikan untuk bertanya kepada penyedia layanan kesehatan Anda, apakah Anda dapat melewatkannya dengan aman atau apakah dapat diminum tanpa makanan dan cairan.
Jika Anda merasa tidak enak badan saat berpuasa, istirahatlah, pertimbangkan untuk menyesap jus, dan konsultasikan dengan dokter jika gejala Anda tidak membaik.
Puasa Ramadhan Sukses
Dikutip PORTAL PASURUAN dari Helath Cornell, Oleh Sonya Islam, MPH, RD (Sonya adalah mantan Extension Associate dengan Cornell Cooperative Extension, dan merupakan Ahli Gizi Terdaftar dan seorang Muslim yang taat.)
Artikel Rekomendasi