PORTAL PASURUAN - Mood Swing merupakan salah satu tanda tubuh perlu detoksifikasi.
Mood swing merupakan kondisi perasaan atau mood yang berubah-ubah sepanjang hari.
Walaupun sebenarnya tubuh memiliki kemampuan untuk detoksifikasi sendiri.
Baca Juga: LINK LIVE STREAMING PSIS Vs Arema FC di Piala Menpora 2021, Mahesa Jenar Berharap Tuah Tren Positif
Baca Juga: Peranan Lembaga Hukum di Tengah Masyarakat, Ilmu Pengetahuan Sosial Kelas VII SMP/MTs
Tetapi terkadang tubuh memerlukan bantuan detoksifikasi, karena racun di tubuh sudah menumpuk.
Racun yang menumpuk di tubuh akan menyebabkan beberapa gangguan kesehatan yang serius.
Berikut 7 tanda tubu perlu detoksifikasi akibat racun yang menumpuk, dikutip PORTAL PASURUAN dari laman Brightside.me.
Baca Juga: Lembaga Pendidikan sebagai Salah Satu Lembaga Sosial di Masyarakat
Baca Juga: Lembaga Ekonomi dalam Hubungan Bermasyarakat, Ilmu Pengetahuan Sosial Kelas VII SMP/MTs
1. Penambahan Berat Badan
Penambahan berat badan akan tetap terjadi meskipun rutin melakukan berolahraga.
Hal tersebut bisa dikarenakan adanya racun yang menumpuk pada tubuh.
Racun yang menumpuk bersifat lipofilik, yang menandakan mereka disimpan dalam lemak tubuh.
Racun tersebut mengandung pestisida dan dioksin yang mengakibatkan tubuh memproduksi banyak lemak untuk menimbun racun tersebut.
Racun yang menumpuk akan akan menjadi hambatan besar untuk melakukan usaha penurunan berat badan.
2. Lelah Sepanjang waktu
Meski dirasa telah cukup tidur, tetapi tetap merasa lelah sepanjang waktu, racun menumpuk di tubuh bisa menjadi penyebabnya.
Racun yang menumpuk dalam jangka panjang akan berpengaruh pada kelenjar adreal yang akan membuat merasa lelah dan mengantuk berkepanjangan.
Detoks perlu dilakukan untuk menghilangkan lelah berkepanjangan agar kegiatan yang dilakukan tetap produktif.
3. Insomnia
Orang yang menderit insomnia memiliki gangguan pada kadar kortisol.
Pada orang normal, tinggi di pagi hari dalam menurun secara progresif hingga malam hari.
Sedangkan, penderita insomnia akan terjadi keseimbangan kadar kortisol, maka kadar kortisol di malam hari menjadi tinggi.
Penderita akan merasa lebih energik di malam hari daripada pagi hari.
Insomnia berkepanjangan akan menimbulkan gangguan kesehatan serius, seperti penyakit jantung.
Sehingga perlu untuk melakukan detoksifikasi jika merasakan insomnia berkepanjangan.
4. Sakit Kepala Tanpa Alasan
Jika terus menerus mengalami sakit kepala tanpa alasan, bisa banyak racun menumpuk di tubuh dan perlu didetoksifikasi.
Racun dapat memengaruhi otak yang menyebabkan sakit kepala terus menerus setelah mengonsumsi makanan, misal dengan kandungan aspartam dan monosodium glutamat (MSG).
Selain itu, racun yang bisa menyebabkan sakit kepala terus menerus diantaranya ada pewarna makanan, pengawet, dan logam berat.
5. Mood Swing
Mood swing atau mood berubah-ubah sepanjang hari bisa menjadi tanda bahwa tubuh sangat butuh detoksifikasi.
Racun seperti Xenoestrgen menjadi salah satu yang bisa menyebabkan mood swing.
Racun jenis di atas biasanya terdapat pada senyawa industri, seperti BPA dan PCB.
6. Bau Badan Tidak Sedap
Jika terus menerus mengalami bau mulut, gas, dan tinja berbau tidak sedap, ini merupakan tanda bahwa tuhub membutuhkan detksifikasi.
Selain itu, racun yang menumpuk juga ditandai dengan kembung dalam waktu lama, tidak merasa
Salah satu pengurangan xenoestrogen adalah dengan menghindari penggunaan plastik saat memasak.
Minum jus lemon bisa membantu mendetoksifikasi organ hati racun.
Baca Juga: Kunci Jawaban Kelas 3 SD dan MI Tema 7 Halaman 128, 129, dan 131 : Bahasan Perkembangan Teknologi
7. Nyeri Otot Tanpa Alasan
Jika merasakan nyeri otot yang tidak bisa dijelaskan, ini bisa menjadi tanda tubuh butuh dektoksifikasi.
Racun yang menumpuk di tubuh mampu untuk merangsang reseptor rasa sakit yang ada di tubuh yang bisa menyebabkan kejang otot atau kram.***