Benarkah Air Hangat Bantu Menurunkan Berat Badan?

2. Memperlancar pencernaan

Minum air hangat di pagi hari mengaktifkan saluran pencernaan dengan menghidrasi lambung dan usus, menghilangkan racun dari tubuh, menurunkan risiko sembelit dan membantu buang air besar secara teratur.

Minum air hangat juga membantu dalam memecah makanan sehingga lebih mudah untuk dicerna.

3. Meningkatkan sirkulasi darah

Minum air hangat dapat meningkatkan sirkulasi darah di dalam tubuh dengan memperluas arteri dan vena yang membantu aliran darah dalam tubuh.

Baca Juga: Kasus Baru Covid-19 Lebih Sedikit, Aturan Ketat Dikaji Kembali oleh Pemerintah Korea Selatan

Baca Juga: Alami Sakit Dada Ketika Sedang Hamil? Inilah Penyebab dan Solusinya!

Minum air hangat juga semakin membantu tubuh untuk mengurangi nyeri otot, mengendurkan otot dan mengurangi risiko penyakit jantung.

4. Membantu detoksifikasi tubuh

Air hangat membantu detoksifikasi tubuh dengan menghilangkan racun dan membuatnya keluar dari tubuh.