6 Manfaat Besar Si Mungil Kuaci Bagi Tubuh, Camilan Asyik Saat Bersantai Bersama Keluarga

PORTAL PASURUAN - Biji bunga matahari atau dikenal oleh masyarakat Indonesia sebagai kuaci.

Kuaci seringkali disajikan sebagai camilan ketika bersantai bersama keluarga.

Dikutip dari PORTAL PASURUAN dari buku Hidangan Sehat Favorit Ibu Hamil menjelaskan bahwa kuaci tinggi kandungan asam lemak.

Baca Juga: 6 Penyakit Ini Bisa Diobati dengan Ramuan Herbal Buah Ciplukan, Plus Cara Membuatnya

Berikut ini manfaat mengonsumsi kuaci yang baik bagi kesehatan tubuh:

1. Membantu Mencegah Kanker

Salah satu manfaat kuaci adalah sebagai pengatur kerusakan sel. Oleh karena itu, kuaci berperan penting dalam mencegah serangan kanker.

Kuaci mengandung selenium yang merupakan zat anti-kanker. Selenium berperan dalam memicu perubahan DNA dan sintesis sel yang rusak.