Mencegah Penuaan dan Menambah Konsentrasi, Inilah 9 Keuntungan Minum Susu Plus Madu

Karbohidrat dalam madu akan meningkatkan energi secara instan dan protein dalam susu akan memberikan kekuatan.

Minuman ini akan membuat Anda berenergi sepanjang hari. Ini adalah minuman penambah stamina yang baik untuk anak-anak dan orang dewasa.

2. Melancarkan pencernaan

Kombinasi susu dan madu bekerja dengan sangat baik dalam membantu pencernaan.

Madu mengandung prebiotik tertentu, yang mengaktifkan probiotik dalam susu untuk meningkatkan proses pencernaan.
Hal ini meningkatkan bakteri baik di saluran pencernaan. Ketika saluran pencernaan sehat, itu mencegah sejumlah kondisi seperti sembelit dan kembung.

Baca Juga: Anda Kerap Menderita Sakit Kepala? Ternyata Inilah Jenis dan Penyebabnya

Baca Juga: Reputasi Brand Bulan Januari Kategori Girlgrup Dirilis, Blackpink Urutan Berapa?

3. Baik untuk tulang

Susu adalah sumber kalsium terbaik, tetapi tubuh kita tidak pandai menyerap kalsium ini.

Madu membantu darah menyerap semua kalsium dari susu dan membawanya ke tulang.