Bebas Ketombe hingga Diabetes, Intip 9 Ragam Manfaat Kunyit bagi Kesehatan Berikut

PORTAL PASURUAN - Kunyit merupakan salah satu tanaman rempah-rempah dan obat asli dari wilayah Asia Tenggara.

Kunyit masuk dalam kelompok jahe-jahean. Hampir seluruh masyarakat Indonesia pernah mengkonsumsi kunyit.

Baca Juga: 7 Rekomendasi Film Korea Selatan yang Bercerita tentang Pengusiran Setan, Bikin Merinding

Kunyit sering digunakan masyarakat Asia sebagai bumbu masakan atau pemberi warna makanan. Tidak hanya itu, kunyit juga sering digunakan sebagai bahan obat atau jamu.

Produk obat berbahan alami tersebut mampu bersaing dengan berbagai obat paten.

Rimpang kunyit mengandung bahan-bahan seperti minya atsiri, cineol, sabinere, borneol, curcumene, dan zat pewarna yang mengandung alkaloid curcumin.

Baca Juga: Pemkab Pasuruan Gelontorkan Anggaran Dana 9,6 Miliar untuk Perombakan 4 Kantor Kecamatan

Curcumin adalah zat pewarna yang dikandung kunyit. Kandungan curcumin rimpang kunyit rata-rata 10,29%. Curcumin memiliki aktivitas biologi berspektrum luas, antara lain antihepatotoksik, antibakteri, dan antioksidan.

Berikut 9 ragam manfaat kunyit bagi kesehatan dikutip PORTAL PASURUAN dari buku 'Ragam dan Khasiat Tanaman Obat' karya Santoso, H.B terbitan tahun 2008.

1. Ketombe

Kunyit merupakan obat alami untuk merawat rambut, supaya bebas dari ketombe.

Ketombe adalah sisik yang berasal dari bahan keratin berlemak yang keluar dari kulit kepala. Ketombe akan menyebabkan kulit gatal.

Untuk mengatasi masalah ketombe, ambil kunyit, kupas, cuci bersih, lalu tumbuk. Ambil sari kunyit dan gosokkan ke kulit kepala hingga meresap. Biarkan 3-5 menit.

Kemudian, cuci bersih rambut dan kulit kepala hingga bersih. Lakukan berulang kali hingga ketombe hilang.

2. Jerawat

Siapkan rimpang kunyit sebesar ibu jari, cuci, kupas dan iris-iris tipis. Seduh dengan segelas air dan tambahkan gula pasir 1 sdm.

Minum air seduhan dibarengi dengan makan tapai singkong. Lakukan secara rutin hingga jerawat hilang.

Baca Juga: Lirik Lagu 34+35 yang Dibawakan Oleh Ariana Grande

3. Perawatan Kulit Tubuh

Kunyit dapat digunakan sebagai lulur untuk merawat tubuh.

Sediakan kunyit, kupas dan cuci hingga bersih. Parut rimpang kunyit dan campur dengan air. Biarkan mengendap, ambil sari pati endapannya.

Selain itu sediakan pati beras. Campurkan pati kunyit dan pati beras. Kemudian oleskan pada seluruh bagian tubuh hingga merata.

Kegiatan ini sebaiknya dilakukan di malam hari menjelang tidur dan esok paginya dibersihkan ketika mandi.

4. Haid Tidak Lancar

Siapkan 2 rimpang kunyit, 2 sdt ketumbar, 1/2 sdt biji pala, dan 1/2 genggam daun srigading.

Tumbuk halus bahan tersebut, masukkan dalam panci, dan tambahkan 1 liter air. Rebus sampai mendidih, kemudian saring. Minum air saringannya satu hari sekali.

5. Diare
 
Siapkan 1/2 rimpang kunyit dan 1 sdt air kapur, lalu cuci dan iris tipis-tipis. Masukkan dalam panci, tambahkan 1 gelas air. Rebus hingga volume air berkurang menjadi 1/3nya.

Tambahkan air kapur dan minum 3 kali sehari. Namun, bagi yang alergi pada minyak atsiri, meminum air kunyit justru akan membuat diare berlanjut.

6. Hepatitis

Sediakan satu rimpang kunyit, cuci bersih, dan parut. Campurkan dengan 2 sdm air panas dan 1 sdm madu. Peras dan saring. Minum air perasan kunyit ini 3 kali sehari sampai sembuh.

7. Borok

Ambil satu rimpang kunyit, cuci bersih, dan parut. Tambahkan sedikit minyak kelapa.

Bungkus dengan daun pisang dan panggang diatas api hingga panas. Biarkan dingin dan oleskan pada borok.

8. Diabetes

Siapkan satu rimpang kunyit, cuci bersih dan iris tipis-tipis. Tambahkan 1/2 sdt garam.

Masukkan ke dalam panci berisi 1 liter air. Rebus hingga mendidih. Saring dan minum airnya 1/2 gelas setiap hari.

Baca Juga: 10 Cara Agar Menjadi Pribadi yang Berkualitas Tinggi, Coba Mulai Terapkan Sejak Hari Ini

9. Rematik

Rajang satu rimpang kunyit dan campur dengan minyak kelapa hingga merata. Oleskan dan tempelkan pada sendi-sendi yang terasa nyeri.

Biarkan semalaman dan ulangi hingga sembuh.***