Network
Karena semangka mengandung 90% air di dalamnya, maka mengonsumsi semangka dapat membuat tubuh terus terhidrasi. Terutama di musim panas, ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi buah semangka di siang hari.
Dehidrasi pada ibu hamil dapat mengakibatkan berbagai macam komplikasi seperti serangan kontraksi awal yang bisa mengarah ke kelahiran prematur.
Baca Juga: Lirik Lagu This I Promise You Milik NSYNC, Lagu Bertema Cinta yang Jadi Andalan di Tahun 2000an
Baca Juga: Lirik Lagu Bertahan Milik Band Asal Bandung, Five Minutes
4. Mengurangi pembengkakan
Karena adanya bayi yang berkembang di dalam rahim, hal ini dapat mengakibatkan adanya pembatasan pada aliran darah yang dapat menyebabkan kaki dan juga tangan ibu hamil menjadi bengkak.
Pembengkakan yang biasa disebut dengan oedema ini adalah sebuah masalah yang biasa dihadapi saat sedang dalam masa kehamilan. Buah semangka dapat mengurangi pembengkakan tersebut secara efektif sehingga dapat mencegah pembengkakan lebih parah.
5. Mencegah flek pada kulit
Munculnya flek-flek pada kulit adalah hal yang umum terjadi masa kehamilan.
Karena kandungan air yang tinggi dalam buah semangka, maka dapat membantu pencernaan dan memastikan pergerakan usus dengan lancar. Dengan adanya hal ini, maka flek pada kulit bisa berkurang.
Artikel Rekomendasi