7 Manfaat Minum Air Madu untuk Kesehatan

Madu memiliki sifat pembunuh bakteri luar biasa yang membantu melawan partikel asing.

Selain itu, madu juga mengandung beberapa vitamin dan mineral yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sedangkan antioksidan dalam madu mengontrol pertumbuhan radikal bebas.

5. Mengobati flu dan batuk

Air hangat dengan madu dapat membangun perlindungan terhadap bakteri dan virus penyebab pilek dan batuk.

Selain itu, madu membuat dahak berubah menjadi cair dan membantu mengeluarkannya sepenuhnya sehingga dapat melegakan pernapasan.

6. Memperlancar sirkulasi darah

Inilah salah satu manfaat terbesar minum air hangat dengan madu.

Air madu membakar timbunan lemak di dalam tubuh dan juga membakar timbunan lemak di sistem saraf, sehingga meningkatkan sirkulasi darah dan membuang racun dari tubuh.

Baca Juga: Mengenal Boxing Day, Hari Libur Tambahan Setelah Perayaan Natal

7. Meningkatkan kualitas tidur