Hari Kanker Sedunia, Berikut 7 Kebiasaan Berbahaya yang Bisa Menyebabkan Kanker

PORTAL PASURUAN - Kamis, 4 Februari 2021 beberapa negara memperingati Hari kanker Dunia dengan tema "I Am and I Will".

Ini adalah kampanye pemersatu bangsa yang dipimpin Union for International Cancer Control (UICC).

Baca Juga: Lirik Lagu Terlanjur Mencinta yaang Dinyanyikan Tiga Juara Indonesian Idol 2020

Hari Kanker Sedunia ditetapkan pada 4 Februari 2000 di World Cancer Summit Against Cancer for the New Millennium.

Pada 2006, hari Kanker Dunia menginisiasi kampanye tiga tahun dengan tagline "We can, I can", yang mengeksplorasi tindakan kolektif dan individu untuk mengurangi dampak kanker.

Setidaknya ada 60 pemerintah secara resmi memperingati Hari Kanker Dunia saat itu.  Mengingat begitu berbahaya kanker, mari kita lihat beberapa kebiasaan berbahaya yang dapat menyebabkan kanker.

Baca Juga: Libatkan Kades, Bupati Pasuruan Gelontorkan Dana untuk Warga Terdampak Banjir Bandang

Tentunya selain merokok, sebab kita tahu sendiri kalau kebiasan ini dapat mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan dan meningkatkan resiko kanker.

Lebih Jelasnya, seperti yang dilansir PORTAL PASURUAN dari Boldsky, berikut ini kebiasaan berbahaya yang bisa menyebabkan kanker.

1. Terlalu banyak minum alkohol

Konsumsi alkohol telah terbukti meningkatkan resiko kanker.

Beberapa penelitian menunjukkan, bahwa minum alkohol dua kali sehari dapat meningkatkan resiko kanker esofagus, usus besar, rektum dan payudara.

Selain itu, alkohol juga bisa meningkatkan produksi asam lambung yang dapat merusak lapisan saluran pencernaan.

2. Menggunakan pengharum ruangan

Pengharum ruangan memang menjadi produk yang umum ditemukan di setiap rumah.

Perlu kalian ketahui, pengharum ruangan tidak meningkatkan kualitas udara, tetapi hanya menutupi bau tidak sedap saja.

Faktanya, pengharum ruangan mengandung zat berbahaya penyebab kanker, yang bisa masuk melalui hidung saat kamu menyemprotkan pengharum ruangan.

3. Polusi Udara

Orang yang secara terus-menerus terpapar polusi udara, memiliki resiko tinggi terkena kanker paru-paru dan penyakit pernapasan lainnya.

Bahan bakar kendaraan bermotor menjadi penyumbang terbesar polusi udara, hal ini disebabkan pembakaran bahan bakar yang menghasilkan karbon monoksida yang beracun dan benzena.

Baca Juga: Aston Villa vs West Ham, Debut Manis Lingard Bawa Kemenangan The Hammers

4. Makan makanan bakar

Saat kamu memanggang makanan seperti ayam, ikan dan daging. Kanakan tersebut menjadi sedikit gosong pada bagian tertentu.

Walaupun rasanya lebih enak, makanan yang gosong mengandung senyawa amina heterosiklik dan hidrokarbon aromatik polisiklik (PAH) yang dapat meningkatkan resiko kanker perut, usus besar dan pankreas.

5. Konsumsi makanan kaleng

Makanan yang dikemas dalam kaleng yang dilapisi plastik, penuh dengan bahan kimia berbahaya.

Jika kamu mengonsumsi makanan tersebut, akan menyebabkan gangguan hormonal dan perubahan DNA yang bisa meningkatkan resiko kanker payudara.

6. Menggunakan sunscreen

Kebanyakan orang menggunakan sunscreen untuk mencegah kanker kulit dan kerusakan kulit lainnya.

Namun, perlu kalian ketahui kalau, beberapa sunscreen menggunakan bahan yang mengandung zinc oksida.

Senyawa tersebut bisa menghasilkan radikal bebas dan dapat menyebabkan kerusakan DNA dan memicu pertumbuhan sel kanker.

7. Bekerja malam hari

Ya, hal itu pun bisa meningkatkan resiko terkena kanker.

Menurut penelitian yang diterbitkan dalam British Medical Journal, bekerja di malam hari dapat meningkatkan resiko terkena kanker payudara, hal ini bisa disebabkan kadar melatonin yang berkurang.

Baca Juga: Lirik Lagu Introspeksi dari Slank, Gambaran Pandemi Covid-19 Lewat Alunan Nada

Itulah tujuh kebiasan yang bisa menyebabkan kanker. Sebisa mungkin hindari kebiasaan tersebut untuk mengurangi resiko terkena kanker.***