9 Manfaat Buah Pisang untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Terapi Penderita Diabetes

PORTAL PASURUAN - Buah pisang merupakan salah satu menu diet harian yang digemari banyak orang.

Hampir semua jenis buah ini berwarna kuning ketika matang. Buah ini merupakan sumber energi karbohidrat dan kalium.

Beberapa pisang mudah di jumpai di pasaran. Seperti pisang susu, pisang mas, tanduk, dan lain sebagainya.

Baca Juga: Ingin Tampil Cantik Ala Wanita Korea? Intip 5 Lip Serum Bibir Natural Berikut Ini

Kandungan buah pisang yang kaya nutrisi juga memberikan manfaat sebagai media pengobatan.

Berikut 9 manfaat buah pisang sangat baik untuk kesehatan seperti dikutip PORTAL PASURUAN dari buku Manfaat Buah: Manfaat Buah-buahan karya Dayat Suryana terbitan 2018.

1. Melancarkan Peredaran Darah

Kandungan potasium pada pisang, baik untuk melancarkan peredaran darah.

Kalium juga membantu mengatur tekanan darah. Hal ini akan menekan risiko stroke yang menimbulkan gejala penyakit jantung.