Apa yang Akan Terjadi Pada Tubuh Bila Kita Terlalu Banyak Minum Air?

Ketika minum terlalu banyak air, konsentrasi garam dalam darah Anda berkurang, menyebabkan sel-sel di organ di seluruh tubuh Anda membengkak.

Ketika konsentrasi garam rendah, sel Anda tumbuh. Saat minum terlalu banyak air, otak Anda benar-benar membesar dan menekan tengkorak.

Tekanan ini dapat menyebabkan kepala berdenyut-denyut dan masalah kesehatan yang lebih serius, seperti gangguan otak dan kesulitan bernapas.

8. Otot terasa lemah dan mudah kram

Saat minum terlalu banyak air, kadar elektrolit Anda turun dan keseimbangan terganggu.

Kadar elektrolit yang rendah dapat menyebabkan sejumlah gejala, termasuk kejang otot dan kram.***(Taufiqotul Masrukha Tesha Nisva
/Kabar Lumajang)