Network
PORTAL PASURUAN - Rasa lelah dan lesu sering kali dirasakan ketika siang hari, terutama saat tengah berpuasa.
Puasa merupakan kewajiban umat muslim ketika bulan Ramadhan tiba.
Kekurangan energi tentu akan menghambat aktivitas sehari-hari dan menjadi kurang produktif dalam menjalankan ibadah puasa.
Baca Juga: Edho Zell Langsung Panik Usai Tahu Harga Suvenir Nikahan Atta-Aurel, Netizen Auto Ngakak
Baca Juga: Profil, Umur, dan Akun Instagram Rendi Jhon, Pemain Baru Ikatan Cinta yang Bikin Ibu-Ibu Kesal
Jenis dan jumlah makanan yang dikonsumsi memiliki peran penting untuk meningkatkan energi sepanjang hari meski sedang berpuasa.
Beras merah, telur, dan dark chocolate adalah contoh makanan yang bisa menambahkan energi dan cocok disantap saat sahur.
Berikut 7 rekomendasi makanan penambah energi saat berpuasa di bulan Ramadhan, dikutip PORTAL PASURUAN dari laman healthline.
Baca Juga: Dapat Tudingan Negatif dari Netizen Usai Kelahiran Anak Pertama, Audi Marissa: Aku Cuma Butuh Doa
Artikel Rekomendasi